答：不要穿尖头的鞋了，特别是高跟的，否则拇外翻会越来越严重，穿楦形宽一点，皮质柔软，跟不太高的会舒服些，对骨骼也好。答：宽头鞋哦。不然的话鞋头太小，拇指会很难受的，而且皮肤容易破损，周边也有人是拇指外翻，尖头的基本都不会看，而且尽量不要买高跟鞋，很多高跟鞋走起来脚会往前溜，对拇指的伤害还是比较大的。

一旦拇外翻严重影响正常行走，你可以选择去正规的医疗机构进行矫正手术。拇外翻的矫正是在胫后神经的麻醉下，通过微创手段在跖趾背上切开一个适当大小的切口，并深入囊腔，去除多余的骨赘，切断拇趾关节腱，以达到矫正的目的。手术在技术上很困难，必须在正规的医疗机构进行治疗。矫正拇外翻后10天拆线，3周后可以练习跖趾关节。尽管据说拇外翻与鞋子有关，但大多数患者仍有遗传关系。由于它属于遗传，我们已经通过手术矫正了倒置的关节，而且外观正常，关节也是正确的。因此，复发率的可能性非常小。康复后，那些基本上不影响他们生活的人，也就是一个月的时间，可以去工作了。

拇外翻主要是遗传和穿鞋不当导致的所以您平常要多穿宽松一点的鞋子的。第一阶段不是很严重的坚持使用是可以矫正好的使用矫正器就可以的。

拇外翻手术的费用是根据外翻程度和手术方式决定的，一般如果做微创手术价格略低，在四五千左右，但是只适用于外翻不严重的患者，病情严重的需要做开放性手术，价格大概在两三万左右。医生不同，选择治疗方式不同。费用因病情轻重及治疗方式不同而异。拇外翻矫正手术在不同层次的医院做这种手术最终的手术费用都是不一样的。一般来说选择二级甲等医院的话，费用大概在8000元左右。如果选择在三甲医院进行手术，手术的费用可能会在10000元到15000元之间。建议患者可以选择当地正规的医院来进行这种手术。目前拇指外翻手术的费用目前还不能够准确的预计，主要就是根据患者的具体情况来具体分析。因为这个手术的方法也是有很多的，有一些微创手术费用比较低，如果是一些融合手术的话，那么就比较高了。具体的治疗费用还是要根据自己的情况，在平常的时候多注意穿合适的鞋，少走路。

进行拇外翻手术，现在大部分都是可以通过微创手术治疗，总共的费用，包括手术以及住院的费用，是根据医院的级别而不同的，主要是局部麻醉，第二天一般就可以下床行走。创伤小恢复快。当然，不同的拇外翻类型，会有不同的手术操作方式，所以说手术当中用的内固定材料也不同，价格也并不一样，它和当地的经济条件以及医院的级别也有一定程度的关系。