随着年龄的增长我们每个人身体机能都处于不断的退化当中，其中当然也包括我们的牙齿，但是并不是所有的牙齿问题都是自然的退化，也有的人是因为个人不注意护理而导致的。常常有很多人对发现自己的某些牙齿牙根暴露洗牙也会出血，这就是所谓的牙龈萎缩。这类情况主要是因为牙周病引起的，如果不注意很可能会继续引发牙齿松送、牙齿缺失等严重的危害。那么对于牙龈萎缩我们需要做好预防。七台河前牙牙龈萎缩修复手术的费用是如何的呢？

如何缓解牙龈萎缩?

牙龈萎缩多是牙周疾病引起的，这一点可以到正规性的口腔医院进行检查，一旦确诊要先对牙周疾病进行治疗。然后，考虑是否采用干细胞进行治疗。

一.七台河前牙牙龈萎缩修复手术的费用是如何的呢

1、新鲜的水果、蔬菜

牙龈萎缩患者应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，尤其是富含维生素C的蔬菜以及水果。因为维生素C可以有效的预防牙龈出血，牙龈萎缩等一些常见的口腔疾病，能够更好的保护牙龈，能够有效的促进血液循环，也能够更好的调理肠胃功能。

2、瘦肉枸杞

准备瘦肉与枸杞放在锅里熬煮，也可以适当的放入鸡蛋。瘦肉枸杞粥能够起到预防牙周炎的作用，长期使用还能够延缓牙龈萎缩的症状发生。

3、服用维生素C

如果体内缺少维生素C，是很容易导致口腔疾病出现的，适当的时候可以服用维生素C。及时补充维生素，能够有效的缓解各种口腔疾病。

二. 牙龈萎缩的缓解小方法有哪些

1、每天早上喝一杯牛奶，能够有效缓解牙龈萎缩的情况，因为牛奶当中含有很多的矿物质，能够给萎缩的牙龈带来更多的营养补充。

2、多吃南瓜子也是很有好处的。把南瓜子炒熟每天吃一些对牙龈萎缩能够带来很好的缓解作用。南瓜子中含有很多的胡萝卜素以及营养元素，价值很高。

3、枸杞含有的维生素是非常高的，因为发生口腔疾病很有可能是体内缺少维生素而导致，所以平时多吃一些枸杞，能够补充体内所需要的维生素，还能够更好的让牙周膜细胞增生得到促进。

三. 牙龈萎缩出血什么原因

1、洗牙方式不对

不正确的洗牙方式是很容易造成牙龈出血以及牙龈萎缩的。因此洗牙要采取正确的方式，一般控制在三分钟左右。

2、牙周疾病

很多人出现了牙周炎，牙龈炎，出现这两种炎症，不仅会引起口臭，而且还会影响口腔健康带来牙龈出血的现象，没能及时治疗就会导致牙龈萎缩而且出现。

3、慢性肝脏疾病

肝功能患者当出现牙龈萎缩时，也会出现流血的现象。肝脏功能受到阻碍，就不能更好的把体内的毒素排解出来，就不能够让血液得到更好的循环，这样就很容易引起牙龈萎缩出血。

四. 如何防牙龈萎缩修复手术

1、要注意个人空腔卫生，饭后要及时漱口，以保证空腔杂质的去除。不要吃辛辣、刺激的食物，避免牙齿受到刺激而加重病症。建议大家定期进行空腔保健，身体健康才能更好的生活和工作。

2、注意正确的洗牙方法，很所人都认为只要挤上牙膏，放在嘴里洗牙就行。这样是不正确的，不合理洗牙也会造成牙龈萎缩。建议使用刷毛比较软的牙刷，学会正确的洗牙姿势。只有保证牙齿的健康，才能有效的咀嚼食物，被身体消化吸收。

3、如果大家牙齿有牙龈萎缩症状，建议大家及时接受治疗。在治疗前，要选择正规的医院进行治疗。避免小诊所的治疗。牙齿的健康是终身受用的器官。我们要好好的保护它，才能保证我们身体的健康。（编辑3006）