眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。希望我的建议可以帮助到你。

成都眼窝凹陷修复一般去公立的三甲医院会比较好。眼窝凹陷修复常用的方法有玻尿酸填充以及自体脂肪填充，这两种方法效果都比较好，可以有效解决眼窝凹陷问题，使眼部恢复美观，不过需要慎重选择医院，不要找没有安全保障的小医院做手术，以免操作不当对眼部造成伤害。一般在公立三甲医院做手术会比较好，因为这些医院有专业的仪器设备以及专业的医生团队，使用的材料质量好，手术环境消毒也比较严格，选择这样的医院做手术不容易有风险，效果也比较好。

你好，做完眼窝凹陷修复手术之后，需要注意的事项有：尽量少吃辛辣刺激性的食物，不可以抽烟和喝酒，要确保足够的休息时间，不可以熬夜，不要让手术部位接触到水，希望我的回复对你有帮助。

一个小时左右。自体脂肪填充眼窝手术是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂方法吸出一般脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便；而且手术创伤小，地区不同，医院级别不同，价格不同。